You are viewing sport

J’ai décidé de lancer le premier défi 30 jours de Poppy Mtl ! Tout d’abord ce défi n’est pas pour maigrir car, chez nous on pense que nous sommes qui nous sommes. Pas besoin d’être complexé de son corps tant qu’on est en form  (voir l’article ronde et en forme).

…

Le but de cet article n’est pas de prôner les régimes bien au contraire ! Vous savez, j’ai toujours admiré ces nanas en tenue de sport super sportives. Et jusqu’à peu, j’étais très complexée et je n’osais pas faire de sport. Dans ma tête, c’était pour les filles skinny et donc si je me mettais …

Aujourd’hui nous souhaitons vous faire part d’une belle découverte : le Studio Orangetheory Fitness que nous avons testé pour vous. Il s’agit de studios d’entraînement initiés aux États-Unis en 2009 puis exportés au Canada il y a deux ans ainsi que dans d’autres pays. Vous allez peut-être me dire, encore une salle de …

Ce mercredi 4 mai dernier, grâce à êtreradieuse.com, nous étions invités à l’événement skin fitness de Biotherm qui avait lieu au spa le plus en vogue en ce moment à Montréal : le Saint-Jude. C’est dans une ancienne église transformée en sublime spa et salle de sport …