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Défi 30 jours : j’arrête le sucre

J’ai décidé de lancer le premier défi 30 jours de Poppy Mtl ! Tout d’abord ce défi n’est pas pour maigrir car, chez nous on pense que nous sommes qui nous sommes. Pas besoin d’être complexé de son corps tant qu’on est en form  (voir l’article ronde et en forme).

Être ronde et en forme

Le but de cet article n’est pas de prôner les régimes bien au contraire ! Vous savez, j’ai toujours admiré ces nanas en tenue de sport super sportives. Et jusqu’à peu, j’étais très complexée et je n’osais pas faire de sport. Dans ma tête, c’était pour les filles skinny et donc si je me mettais …

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Le Studio Orangetheory Fitness : la salle qui va repousser vos limites

Aujourd’hui nous souhaitons vous faire part d’une belle découverte : le Studio Orangetheory Fitness que nous avons testé pour vous. Il s’agit de studios d’entraînement initiés aux États-Unis en 2009 puis exportés au Canada il y a deux ans ainsi que dans d’autres pays. Vous allez peut-être me dire, encore une salle de …

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5 boissons fraiches à tester cet été.

Ça y est, ENFIN le soleil refait petit à petit son apparition, les arbres fleurissent et l’air s’adoucie : l’été arrive à pas feutrés. C’est la période des smoothies, des thés glacés et toutes autres boissons fruitées pour se rafraîchir tout en plaisir. Et comme chez Poppy on aime prendre soin de nous, on vous …

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Trois étapes quotidiennes contre les ridules de déshydratation

Après mon soin Alizée océanique, j’ai pu constater que j’avais quelques points noirs et des petites ridules ! Dans ma tête c’était tout bonnement impossible car j’ai toujours fait attention à ma peau. Mais c’est vrai que depuis deux mois je l’ai un peu délaissée. J’ai d’ailleurs appris qu’il fallait commencer à …

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